10/26の日記
13：12
永遠のテーマ
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私の友人が言いました。
「女は何故、付き合い始めると太りだしてダイエットとか言うんだろう」
それはあなたに恋して想いがつのって身が細り、夢かなってお付き合い出来るようになったその時に緊張がとけたのです。
元に戻っただけですわ。
昨日のTV番組で「結婚式までに痩せたい！」と食事を見直すってのをやってました。
三食きちんと摂る
間食は３時に
夕食は9時までに
これって、もしや…「食育」と同じ？
朝食はキチンと摂る
一日三食摂る
夜は早く摂る
あら、一緒。
しかしお勤めしている人は9時までなんて無理だったりしますよ。
ヘタしたら昼食もかっこみか、抜き。
「結婚式で好きなデザインのドレスが着たい」
などと目標が無いと難しい話です。
シルク姐さん曰く
「食事と食事の間は4～5時間空けること。それだけで全然違います」
となると、夕食は5時？
働いてるよ、一般人は…。絶対無理。
また一つ問題発生。
調べてみます。
ちなみに前述の花嫁さんは無事ドレスを着ることが出来ました！
おめでとう
しかしダイエット前とダイエット後の違いがさっぱりわからねえ
そういや私も去年、３kg痩せたんです。
ウエストは５cm減。
女友達は「あれ？痩せた？」
と気づいてくれましたが、男友達はそれを聞いて「え？どこが？」
お前ら、一生、涼宮ハルヒのデかい胸と絞ったウェストだけ夢見てろ！！！
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