04/27の日記
18：49
学集会２回目
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２回目終了〜!!
すっげぇ手応え感じました！
今日は前回参加してくれた方が欠席になったので、またまたマンツーマンでしたが
参加してくれた方が元々勘がいいので、センターの掴みが早かったです！
でも、前回が少しペース進め過ぎた反省もあるので
今日はじっくりとセンターを使ったエクササイズを集中してやりました。
今迄はワイドブロードムーヴメントという９つの動作
(開く、閉じる、突きだす、投げる、打つ、持ち上げる、引きずる、押す、上から投げる)
しか、やらなかったんだケド
今回からはナチュラルムーヴメント
(立つ、座る、歩く)
も、導入してみた。
これは本当に良かった。
より解りやすくセンターを理解出来たんじゃないかな。
本当は今日、サイコロジカルジェスチャー迄進める予定でいたんだケド、変にペース進めるより
センターを是非お持ち帰りして欲しかったので(笑)
一生懸命にならず、じっくり取り組むべきと判断しました。
｢一生懸命やらない｣
これが、センター理論を伝えるこのメソッドで一番大事な事。
身体を楽にリラックスして取り組みましょう！
さて、来月は平日夜２回の実施ですが
6月は平日夜と土曜昼をうまく絡めて、日程を組めたらいいなと思います。
来週、6月の日程を確定させて告知していきますので、宜しくお願いします。
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